Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 59.24g | Carbs: 178.20g.
Breakfast: Данон Творожный, Чай, ПП Панкейки. Lunch: Grow Food Салат С Тунцом И Фасолью, Картофельное Пюре. Dinner: Valio Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Яблоко, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Рафаэлло Конфета, Сгущенка, Кофе, Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|