Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 38.08g | Carbs: 67.92g.
Breakfast: Корона Чёрный Шоколад 56%, Billa Сыр Бри 50%. Lunch: Наш Сирок Classic Cream, Класс Лаваш Цельнозерновой , КИТ Семга Слабосоленая Филе . Dinner: Lay's Чипсы с Васаби. Snacks/Other: Активиа Йогурт без Цукру. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
Olena-S.'s Weight History
|