Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 24.49g | Prot: 22.55g | Carbs: 175.48g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, Банан, Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мария Печенье, Картофель на Пару. Snacks/Other: Яблоко, Клементины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valusha2007's Weight History
|