Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
587 kcal
|
Fat: 14.67g | Prot: 24.40g | Carbs: 89.32g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Плати Меньше Живи Лучше Яблоки Свежие, Dr. Korner Хлебец Медовый. Lunch: Лаваш Тонкий, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сыр Гауда. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogarapshina's Weight History
|