Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
86 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 40.60g | Prot: 76.35g | Carbs: 94.10g.
Breakfast: Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Батон, Trec Nutrition 100% Whey. Lunch: Красная Цена Хлеб Белый , Соль, Лук, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сельдь Соленая, Картофель (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asamatova03's Weight History
|