Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 117.43g | Carbs: 54.63g.
Breakfast: Яичница, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Хлебцы Пшеничные, Foodland Сыр Львиное Сердце, Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Огурец, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Хлебцы Пшеничные, Редис, Приготовленная Морковь, Куриное Филе Вареное, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Из Села Удоево Творог 0%. Snacks/Other: Кофе, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliaAa!'s Weight History
|