Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 73.47g | Prot: 75.03g | Carbs: 186.36g.
Breakfast: Простоквашино Творог 9%, Маримолоко Сгущенка . Lunch: Bootybar Crunch Chocolate Hazelnut , Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Кокосом. Dinner: Ромбаба Маковый Торт, Рок-Н-Роллы Роллы Горячий Цезарь, Рок-Н-Роллы Роллы Вулкан. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, M&M's Молочное Мороженое Peanut. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_milkyway's Weight History
|