|
26.3%
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 142.83g | Carbs: 166.31g.
Breakfast: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Вологодское Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Сыр Творожный, Авача Икра Сазана Пробойная Солёная, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: Сырники, Вкусвилл Джем Клубника Банан , Баклажаны Тушеные. Dinner: Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Экомилк Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Авача Икра Сазана Пробойная Солёная, 00 индейки с овощами. Snacks/Other: Большая Кружка Ряженка 4%, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Белый Город Молоко 2,5%, Tvorogi Сырок с Лесными Ягодами и Злаками, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|