Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 71.05g | Carbs: 141.78g.
Breakfast: Братья Караваевы Трубочка с Кремом, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо, Hochland Плавленный Сыр Ассорти. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Global Village Кукуруза Сахарная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Garage Hard Lemon Tea Drink. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LerkinBublik's Weight History
|