Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
96.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 36.26g | Prot: 43.37g | Carbs: 102.69g.
Breakfast: Дихлеб Хлеб Альпийский с Подсолнечником, Кухня на Районе Овощной Суп с Фрикадельками из Индейки. Lunch: Чай, Дихлеб Хлеб Альпийский с Подсолнечником, Вареное Яйцо, Жареная Картошка с Грибами, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай, Рижский Хлеб Боярский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinychka94's Weight History
|