Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 62.36g | Carbs: 159.29g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Кабачок Гриль, Сытоедов Печень по-Строгановски. Lunch: Гречка с Курицей, Сытоедов Печень по-Строгановски, Кабачок Гриль. Dinner: Дыня, Шеф Перекресток Сырники с Изюмом, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. Snacks/Other: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Макдоналдс Сахар, Кофе, Campina Сливки Порционные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|