Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 121.76g | Carbs: 84.71g.
Breakfast: Bite Спорт (45г), Творог (Обезжиренный), Кефир 2,5%, Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Виктория Овощи Жаренные, Жареное Яйцо. Dinner: Haribo Жевательный Мармелад, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью . Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|