Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
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50.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2776 kcal
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Fat: 117.29g | Prot: 69.16g | Carbs: 340.16g.
Breakfast: 군고구마, 찐단호박, 프레지덩 무염버터, 아메리카노, 노브랜드 딸기 페이스트리, 샹달프 살구잼, 스타벅스 (Starbucks) 블루베리 베이글. Lunch: 부산우유 비피더스 사과, 파리바게트 부드러운 연유브레드, 파리바게트 녹차카스테라, 총각네 두유(담백한맛), YOZM 요즘 플레인 그릭 요거트, 스타벅스 (Starbucks) 미니 클래식 스콘, 찐고구마. Dinner: 프레지덩 무염버터, 아메리카노, 커클랜드 노르망디 베지터블, 먹고먹고 소시지. more...
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Gaining 9.8 kg a Week
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