Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
89 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 106.48g | Prot: 82.03g | Carbs: 62.30g.
Breakfast: Белые Грибы (Обжаренные), Mlekovita Сыр Маздамер, ЗАО Краснобор Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Ермолино Колбаса Русская, Геркулес Хлеб Зерновой, Суп-пюре грибной. Dinner: Цезарь Салат. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena stroineet's Weight History
|