Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 63.47g | Prot: 80.64g | Carbs: 87.04g.
Breakfast: Кернер Рисовый Тонкий ХЛЕБЕЦ , Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Самокат Гречка, Индилайт Бедро Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко , Самокат Йогурт Греческий с Клубникой, Свитлогорье Творог 2%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aa.azarnova.1996's Weight History
|