Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 106.21g | Prot: 101.35g | Carbs: 112.05g.
Breakfast: Salaatti, Paistettu Kananmuna, Foodin MCT-Öljy, Zinzino Balance Oil, Rainbow Manteli Natural. Lunch: Kirsikka, Mustaherukka, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Foodin MCT-Öljy, Atria Murea & Nopea Kana Miedosti Mausteinen, Salaatti. Dinner: Hunaja, Punaherukka, Mustaherukka, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Maitorahka, Vesimeloni, Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike, Foodin MCT-Öljy, Atria Murea & Nopea Kana Miedosti Mausteinen, Salaatti. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|