Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 76.87g | Carbs: 71.86g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Командор Хлеб 8 Злаков, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр, СибКолбасы Сосиски для Гриля, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream. Snacks/Other: Сыродел Сыр Адыгейский , СибКолбасы Сосиски для Гриля , Командор Хлеб 8 Злаков. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|