|
Я сейчас специально выбрала фото на аву,такую,это то что было в июле,ужасно правда,но это то что нужно изменить,и я собираюсь стремиться к лучшему,и изменить аву,через время,на красивый животик и стройные ноги
|
85.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 55.53g | Carbs: 219.86g.
Breakfast: Мистраль Каша Мультизлаковая Цельнозерновая, Bonjour Конфета, Сладуница Конфеты Минни-Ух, Кофе с Сахаром. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Большая Кружка Ряженка 4%, Простоквашино Ряженка 4%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Dinner: Компот, Fresh Сыр Коса Копченая, Массандра Вино Красное Полусладкое, Тавр Сосиски Гановерские, Помидоры, Макароны Отварные. Snacks/Other: Чай Несладкий, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Молоко, Лента Шоколадные Шарики. more...
|
steady weight
|