Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 27.78g | Prot: 58.58g | Carbs: 105.18g.
Breakfast: Большая Кружка Ряженка 4%, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Lunch: Соевый Соус, Чеснок, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Добрый Сок Томатный, Паста с Креветками. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akemi1996's Weight History
|