Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
47.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 61.83g | Prot: 86.00g | Carbs: 128.53g.
Breakfast: Сливы, Гранола, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мираторг Купаты Экстра, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Мясновъ Наггетсы Куриные Вкусняшка. Snacks/Other: Нектарины, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Инжир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha.mil's Weight History
|