Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 47.45g | Carbs: 214.35g.
Breakfast: Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Банан. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Бахетле Мармелад Ассорти, Овощное Рагу, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Сливочное Масло, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Ленивые Вареники, Белогорье Сгущенка, Полюс Мороженое с Черникой. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром, Бахетле Мармелад Ассорти. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guzel_ilina's Weight History
|