Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 53.34g | Carbs: 76.78g.
Breakfast: Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Простоквашино Сливки 10%, Ашан Сыр Дор Блю, Помидоры Черри, Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Голубика. Dinner: Капуста, Куриная Печень, Простоквашино Сливки 10%, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Сахар, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|