Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
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88.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2270 kcal
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Fat: 88.31g | Prot: 156.66g | Carbs: 216.45g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0%, Lamponi, Hero Marmellata Light Lamponi. Lunch: Anguria, Esselunga Bocconcini di Mozzarella, Prosciutto Crudo, Crostata alla Marmellata, Petto di Pollo, Carne, Broccoletti, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0%, Semi di Girasole Sbucciati, Nuova Terra Semi di Zucca, Magnum Mini Hazelnut, Magnum Mini White. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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