Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 55.15g | Carbs: 87.88g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Хлебодар Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Жареное Яйцо. Lunch: Брест Литовск Сыр, Курица Вареная, Свекла с Чесноком и Майонезом. Dinner: Макдоналдс Кофе Гляссе. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра1199's Weight History
|