Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 53.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 164.78g | Carbs: 174.40g.
Breakfast: Груша, Мистраль Киноа Вареная, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: NAR Гранатовый Сок, D'arbo Соус Дикая Брусника, Le Superbe Сыр Гран Морис, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Перекресток Хлеб Маг с Семечками. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Компас Здоровья Сушки Бездрожжевые Амарантовые. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|