Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 73.54g | Carbs: 118.62g.
Breakfast: ВкусВилл Тартин Ржаной, ВкусВилл Сыр Маасдам, Гречка Отварная. Lunch: Говядина Отварная, Простая Еда Суп Пюре из Цветной Капусты . Dinner: ВкусВилл Хлеб Дивеевский, ВкусВилл Сыр Маасдам, Помидоры, Перекресток Треска Жареная. Snacks/Other: St. Dalfour Джем из Отборных Груш, ВкусВилл Чиабатта, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Торт Вафельный Ореховый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rather_nice's Weight History
|