Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 43.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 42.52g | Carbs: 275.39g.
Breakfast: Яблоко, Кукуруза Вареная, Нектарины, Киевхлеб Хлеб Финский , Укроп, Зеленый Лук, Оливковое Масло, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец. Lunch: Джаззи Конфета, Песочное Печенье, Виктория Печенье Сметанное, Кукуруза Вареная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Персики. Snacks/Other: Яблоко, Нектарины, Персики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|