Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
100.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2911 kcal
|
Fat: 120.39g | Prot: 267.33g | Carbs: 167.39g.
Breakfast: Орехи Кешью, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Heinz Кетчуп Томатный, Гречка, Яичный Белок. Dinner: Geneticlab Протеиновый Батончик Шоколадный Брауни, CMTech Protein Crunch Арахис Карамель, CMTech Protein Crunch Три Шоколада, Яичный Желток. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|