Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2258 kcal
|
Fat: 84.57g | Prot: 80.27g | Carbs: 292.80g.
Breakfast: ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Клубника-Протеин, Сахар, Витапром Льняная Каша с Вишней, Nordic Овсяные Хлопья, Natrol Omega-3 Fish Oil. Lunch: Перекресток Инжир Свежий, Нектарин, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Паштет из Красной Фасоли с Миндалём . Dinner: Авокадо Авокадо, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, ВкусВилл Кобб Салат с Имбирным Соусом, Орехи Кешью. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий, Нектарин, ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Клубника-Протеин, Globus Томаты Черри, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Живое Питание Булгур с Белыми Грибами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
merry-fellow's Weight History
|