|
Witajcie po urlopie 🙈🙈🙈😮 jeszcze tylko obiad u mamy i wracam na redukcję
|
50.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 72.52g | Prot: 95.49g | Carbs: 197.92g.
Breakfast: Migdały, Purella Food Super Musli Pryjemność, Suszone Nasiona Chia, SFD WPC Plus Protein Instant, Siesta Wiórki Kokosowe, Borówka Amerykańska, Banan, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. Lunch: Rosół z Makaronem. Dinner: Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym), Krokus Kapusta Czerwona "Modra", Pieczony Schab Wieprzowy, Kluski Śląskie. Snacks/Other: Jabłko, Ananas, Oscypek. more...
|
|
1704 kcal
|
Exercise:
rolki - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
 Comments
Babefree, urlop od przyjemności, reszta roku od redukcji 😄. Na pewno było warto trochę nagrzeszyć 😄. Dobrego dnia 🍀
15 Aug 21 by member: Blue81*
|
Pewnie Blue po to są wakacje 😊😊😊😊 wzajemnie dobrego 💐
15 Aug 21 by member: starsza_pani_po_30
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starsza_pani_po_30's Weight History
|