Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 40.64g | Carbs: 139.80g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Гречка с Курицей, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Кабачок Гриль. Lunch: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Сытоедов Печень по-Строгановски. Dinner: Огурец (с Кожурой), Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Славянка Лёвушка, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Вишни. Snacks/Other: Кабачок Гриль, Печень по-Строгановски, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|