Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
71 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 72.64g | Prot: 39.27g | Carbs: 237.62g.
Breakfast: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Вода с Лимоном. Lunch: Tuc Копченые Колбаски, Чай, Мандарины, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Гречка Отварная. Dinner: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Чай, Tuc Крекер с Крабом. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|