Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 44.54g | Carbs: 153.00g.
Breakfast: St. Dalfour Апельсиновый Джем , Яндекс Лавка Попкорн Солёная Карамель, Кофе с Молоком, Полезные Продукты Сырники. Lunch: Яшкино Зебра, Сметана 20%, Сибирская Коллекция Вареники с Картошкой. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Киприно Сыр Российский, Яндекс Лавка Попкорн Солёная Карамель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnogozhil's Weight History
|