Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 36.70g | Carbs: 97.81g.
Breakfast: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Мираторг Колбаса Классическая , Гречка с Курицей. Lunch: Шеф Перекресток Сырники с Изюмом, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Перекресток Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planta07's Weight History
|