Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2015 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 94.90g | Carbs: 267.75g.
Breakfast: Кубаночка Томатная Паста, Harry's Хлеб для Сандвича, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Fine Life Оливки Чёрные с Косточкой, Рублевский МПЗ Колбаса Еврейская, Сыр Гауда, President Брынза, Помидоры. Lunch: Лента Яблоко, Папа Джонс Пицца Пеперони, Banana Republic Бананы Сушёные. Dinner: Морковь, Yami Yami Пюре из Сельдерея, Лосось, Menza Том Ям, Menza Фо Бо. Snacks/Other: 4 Сезона Малина Замороженная, ВкусВилл Миндальное Печенье, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|