Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 82.26g | Carbs: 138.28g.
Breakfast: Формула Госта Лосось Тушеный, Белый Хлеб. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Global Village Икра Баклажанная. Dinner: Ваш Выбор Вафли с Халвой, Черкизово Колбаса Сырокопченая Преображенская, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный, Европром Крем-Фиш Тунец Желтопёрый, Белый Хлеб. Snacks/Other: Дыня, Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melnikova.ru's Weight History
|