Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
63 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 49.79g | Prot: 82.44g | Carbs: 130.11g.
Breakfast: Куриное Филе на Гриле, Монетка Сыр Мраморный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lunch: Селедка, Салат Овощной со Сметаной, Картофель (с Кожурой). Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан. Snacks/Other: Банан, Кетчуп, Куриное Филе на Гриле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|