Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
88.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 98.10g | Prot: 124.13g | Carbs: 47.22g.
Breakfast: Белый Хлеб, Солнышко Кубани Сливки 33%. Lunch: Жареная Курица, Салат Овощной, Солнышко Кубани Сливки 33%, Жареное Яйцо, Сливочное Масло. Dinner: Куриные Отбивные, Колбаса, Твердый Сыр Пармезан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanchik09's Weight History
|