|
Да что такое, тренировка вчера, питание не нарушала и снова плюс уже 600г
|
125.5 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 55.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 86.24g | Prot: 106.80g | Carbs: 113.73g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Обсяноблин мельковой. Lunch: Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Гречка Отварная, Базилик, Уксус (Яблочный), Помидоры. Dinner: Банан, Первая Свежесть Котлеты Сливочные. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, НК Сити Чизкейк Фитнес с Манго, Желатин Пищевой, Просто Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|