|
Nowa waga 98,33
|
97.7 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 77.59g | Prot: 55.53g | Carbs: 191.18g.
Breakfast: Poranna duża kawa z mlekiem 3,2, Pikok Kiełbasa Śląska, Kajzerka, Czerwona Papryka. Lunch: Ballino Lody Tiramisu, Arbuz. Dinner: Ogórek Małosolny, Pikok Kiełbasa Śląska, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Kajzerka. Snacks/Other: Kawa z Mlekiem, Ballino Lody Tiramisu, Brzoskwinia, Arbuz, Jabłko, Borówka Amerykańska. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|