Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
93.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 94.95g | Prot: 107.95g | Carbs: 147.43g.
Breakfast: ПП Торт Шоколадный Мой, Белый Город Молоко 2,5%, Рисовая Каша Моя. Lunch: Азбука Вкуса Сельдь под Шубой, Белый Город Молоко 2,5%, Окунь Речной. Dinner: Картофель Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бурже Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Ермолино Колбаса Русская, 7 Days Круассан с Кремом "Фундук". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина тома's Weight History
|