Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 32.19g | Prot: 102.22g | Carbs: 131.74g.
Breakfast: Пятерочка Яйца, Красная Цена Молоко 1,5%, Бондари Сыр Легкий 30%, Дедовский Хлеб Хлеб Овсяный, Увелка Крупа Пшено. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Дыня. Snacks/Other: Nestle Фитнес Батончик, PumpUp Батончик с Манго. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shambala123's Weight History
|