Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 58.29g | Carbs: 160.49g.
Breakfast: Капуста, Помидоры, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Куриные Грудки (Жареные), Перекресток Лепешка Узбекская. Lunch: Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Лютый Воппер . Dinner: Бургер Кинг Рожок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|