Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 73.95g | Prot: 56.31g | Carbs: 244.94g.
Breakfast: Coffee Like Латте (400мл), Бутерброд с Колбасой, Fine Food Перепелиное Яйцо. Dinner: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Нам Ням Слойка с Вишней, Ананас (Консервированные с Соком), Колбаса Докторская, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Snacks/Other: Арбуз, Макдоналдс Пирожок с Вишней. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга супер-супер's Weight History
|