|
11.07.21 11.08.21. ОГ100 см: 94 см (-6 см.) ОТ82 см: 79 см (-3 см ). ОБ105 см: 102 см (-3 см)
|
67.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 44.06g | Prot: 81.60g | Carbs: 237.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ООО"Таёжный" Торт Белый Вальс. Lunch: Картошка Печеная, Вязанка Сосиски Молочные , Кабачковая Запеканка с Сыром. Dinner: J7 Апельсиновый Сок, Абрикосы, Нектарины, ООО"Таёжный" Торт Белый Вальс, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Лавина Хлеб Любительский, Кабачковая Запеканка с Сыром, Картошка Печеная. Snacks/Other: Байкальский Творог Обезжиренный , Любимая Чашка Йогурт 2,5%, Абрикосы, Нектарины, Чай, Base Bar Кокосовый Десерт в Глазури. more...
|
|
1656 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 26 minutes, Resting - 13 hours and 17 minutes, Sleeping - 10 hours and 17 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ketrin 6118's Weight History
|