Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 48.40g | Carbs: 115.53g.
Breakfast: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Яшкино Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Полезные Продукты Сырники. Lunch: Rocky Mountain Маршмеллоу, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Макароны с Фаршем. Dinner: Яндекс Лавка Попкорн Солёная Карамель, Киприно Сыр Российский , Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnogozhil's Weight History
|