Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 118.15g | Carbs: 53.71g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Огурец (с Кожурой), Комбинат Детского Питания Грудка Куриная в Сухарях. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Комбинат Детского Питания Грудка Куриная в Сухарях. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avreliya2018's Weight History
|