Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 71.60g | Prot: 55.06g | Carbs: 104.90g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Пекарь-М Трубочка с Белковым Кремом. Lunch: Житница Здоровья Семена Льна, Салат Овощной, Омлет с Молоком. Dinner: Ашан Тефтели Куриные, Сметана , Сыр Адыгейский, Arshani Томатный Сок, Freshclub Сырники со Сметаной. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Airish777's Weight History
|