Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 35.69g | Prot: 92.03g | Carbs: 127.68g.
Lunch: Bombbar Соус Карри, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Вареное Яйцо, Алтынка Макароны, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Dinner: Вареное Яйцо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Куриные Бедрышки (Запеченные), Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|