|
Day 1
|
62.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 86.44g | Prot: 97.28g | Carbs: 199.75g.
Breakfast: Окей Спаржа по-Корейски, Сахар, Lavazza Кофе Qualita Oro, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Жареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%. Dinner: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Продукт От Ильиной Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Other: Перекресток Багет Пшеничный, Сахар, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opssssssssssss's Weight History
|